Esta semana sólo fui una vez al gimnasio. Es semana santa y cerró el jueves y viernes. Sin embargo, el jueves hice unos cuantos ejercicios en mi casa y hoy planeo hacer lo mismo.
Me ha ido bien con las comidas, pero le podría ir mejor.
Según el doctor necesito bajar de peso y formas músculo por la salud de mi columna. Esto me lo dijo hace un par de años y estoy segura que he aumentado de peso. Pienso llevar un registro en este blog de lo que hago en el día que pueda afectar mi cuerpo, tal vez así detecte los hábitos que necesito cambiar o eliminar.
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