Un excelente día!! Fui sorprendentemente buena con la comida. Cero arrepentimientos.
En vez de llamar taxi para llegar a mi casa caminé media hora.
Fue un día hermoso y soleado.
Me siento muy positiva!
Mi meta para esta semana que empieza es ir los tres días que me tocan al gimnasio. Necesito ver progreso. :D
Según el doctor necesito bajar de peso y formas músculo por la salud de mi columna. Esto me lo dijo hace un par de años y estoy segura que he aumentado de peso. Pienso llevar un registro en este blog de lo que hago en el día que pueda afectar mi cuerpo, tal vez así detecte los hábitos que necesito cambiar o eliminar.
domingo, 18 de marzo de 2018
Positiva
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