jueves, 15 de marzo de 2018

No tan mal día

15/03/18
Mis medidas son:
-cintura 92cm
-cadera 108cm
-busto 99cm
Según el entrenador del gimnasio necesito aumentar la diferencia de cadera y cintura porque la poca diferencia que tengo ahora puede ser perjudicial a futuro. Una meta más agregada.
Hoy siento que fui moderadamente obediente con mis comidas. Hice mis tiempos bien. Debo agregar que un logro personal es que ofrecieron pizza y podía agarrar dos pedazos, pero sólo agarré uno jaja
Hoy tampoco fui al gimnasio, debo encontrar una alternativa para igual ejercitar cuando no puedo ir hasta el gimnasio.
La foto es de mi almuerzo, me pareció muy sano.

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