He tomado la decisión de probar con el gimnasio en casa. Seguiré yendo al gym de vez en cuando para tonificar. Pero estoy perdiendo mucha plata y no llego a ningún lado pasando el mes completo.
A veces simplemente no tengo tiempo para ir al gimnasio y pasar hora y media para venir a la casa y bañarme.
Ya de por si me toma tres horas llegar a la casa desde el trabajo.
Será más sencillo hacer las rutinas de media hora de los gimnasios en casa.
E igual estaré pasando para motivarme.
Espero obtener resultados! 👏💪
Según el doctor necesito bajar de peso y formas músculo por la salud de mi columna. Esto me lo dijo hace un par de años y estoy segura que he aumentado de peso. Pienso llevar un registro en este blog de lo que hago en el día que pueda afectar mi cuerpo, tal vez así detecte los hábitos que necesito cambiar o eliminar.
domingo, 22 de abril de 2018
Un cambio
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